むくみ解消にオススメの食べ物ってなーぁに❓Admin2017年7月4日読了時間: 1分むくみ解消に「じゃがいも」「昆布」がオススメ♬ 生理前にむくみやすいのは女性ホルモンの変動によるもので、女性ホルモンにはナトリウムを蓄積する作用があり、水分を溜め込みます。ナトリウム排出を助けるのがカリウム。豊富なのは、カリウムの王様じゃがいも。昆布、りんご、こんにゃくもおすすめです。 おひさま整体#むくみ解消 #じゃがいも #昆布 #女性ホルモン #仙台駅 #花京院
今日は温活の紹介です寒い日が続いて居ますが、年末年始にダウンした方も結構居たと聞きます。 私自身も、御用納めした12/29〜1/1迄、38℃台の熱で休養しておりました。 1年走り抜けて、ホッとして気が緩んだのかもしれないですね。 まあ、店舗もお休みですし、気兼ねなく休めたので回復も早かっ...