昨日の歩行不良が改善された嬉しい出来事😊 夢への一歩になりました♬
今日は福島から定期的に来院されている方が足の不調でお越し頂きました。 最近、新しい整体法を学んだ私は何度かテストを重ねていたので、「こういう整体法があり、車椅子のかたにも効果出たものが有ります」と伝えた上で、了解得て施術しました♬ ...
気軽に出来る心の整理にオススメ、瞑想
「瞑想」と聞くと、仰々しく構えてしまいがちですが、姿勢を整え、「いま、この瞬間」の呼吸に意識を集中するだけ。実際は、歩行中、仕事中、いつでも、どこでもできる手軽さ。例えば「動く瞑想」は、歩きながら、歯を磨きながら、など、日常のあらゆる「動く」シーンで行える万能方法。動いてい...
健康な日常生活をおくって欲しい。腰痛も放っておくと怖いので、早めのケアがオススメです。
私は、今迄の「整体を通して快適な日常生活をおくって欲しい。」との想いに加え、歩行が困難な方を少しでも減らせたらと思う様になって来ました。それは、通勤時に歩くのが大変そうな方を見かける事が増えたのもあります。 最近学んだ技術で、足の上がり易さや股関節の柔軟性が増した方も少しず...
下半身太りの人がこぞって食べているものをご紹介
下半身太りは女性にとってなんとか改善したいもの。しかしダイエットを頑張ってもなかなか痩せないのが下半身。下半身太りは普段の食事の影響が大きいようです。今回は、 します。 ●加工食品 加工食品はしょっぱく、塩分を摂り過ぎてしまいます。 ...
腰痛改善に、オススメなのが骨盤体操♪
日頃から腰痛を感じている方はいらっしゃいませんか？生理の時にはさらに酷くなり、女性にとって辛い症状の一つですよね。そんな腰痛は骨盤体操を行うことで軽減でき、美BODYも手に入れられるかも♬ 腰痛に骨盤体操がなぜいいの？ 腰痛の原因 ...
独自化整体への道
丸山先生を久々に訪ね、現状報告をして来ました。 すると医療業界の現状、整体のこれからについて、有り難いアドバイスを頂きました♬ 最近肌で感じますが、上手くいかれている方は、スピードが早い。一方何かに躓いている方は、やらない理由を見つけては、自分にブレーキかけているなと。 ...
仙台整体院にて、久々の撮影会
今日は、久々にホームページ用に撮影会でした♬ 益々美人具合に磨きのかかった遥奈ちゃんに、ちょっと緊張でした（笑） 撮影後、オヤジ2人は、遥奈ちゃんを更なる高みに持っていけないかの話で盛り上がりました✨ いい写真がたくさん撮れたので、楽しみです😽...
おかげさまで4周年♪
2017/5/17（水）で、おかげさまで4周年を迎えます(*´▽｀*) 感謝の気持ちを込めて、5/17（水）～19（金）の3日間、HPを見た方限定で 全メニュー500円割引させて頂きます。 この機会に、慢性的な腰痛、肩こり、首こり、冷え症、不眠症などでお悩みの貴女、メンテナ...
５つのサークルが重なる法則
自分の特技は何❓好きな事は何❓出来る事・経験値は❓などなど。 そうやって箇条書きにしたら、図を作って、その５つが重なるのは何なのかを考えて、その重なった所だけにフォーカスして、集中して極めていく。 それが、好きな事で稼げるようになる、1番の秘訣だそうです。 ...
脂肪燃焼を意識したウォーキング
毎日、意識して歩いていますか？ 今日は歩き方を紹介しますね。 ダイエットのためにトレーニングをしたくても、仕事や家事・育児で忙しくてなかなか時間を確保できない方も多いのではないでしょうか？ しかし、どんなに忙しくても、誰もが通勤や仕事、家事の合間などに「歩く」という動作...
