今日もお疲れ様でした♪ ろっけんパーク出店時代からの常連さんと、2ショット写真を撮らせて頂きました♪ 身体のコンディションや趣味の話まで、楽しく会話もしつつ、心と身体のバランスを整えています。 整体するたびに、コンディションが良くなるので、次回の整体が楽しみですね。 ...

学生時代から通って来てくれているTさんが、久々に来仙し、おひさま整体に来てくれました♬ 久々の再会に近況報告聞けて、嬉しかったです。 約2年ぶりでしたが、阿吽の呼吸で会話が成立する感じが、なんとも言えませんでし た。 肩コリも緩和したそうで、良かったです ...

撮影をお願いすると、気さくに応対してくれました♬ いつも、社会情勢など、色々為になるお話、ありがとうございます 少しでも、肩コリ緩和できる様に、また心を込めて施術しますね。 今後ともよろしくお願いします♬ おひさま整体 #腰痛 #肩こり #首こり #仙台市青葉区 #温熱療法

肩こり予防にストレッチしましょう♬ 【1】肩回し運動 ◆ココに効く 　肩甲骨と胸郭を大きく動かすことで柔軟性を高める。ここの動きが悪くなると猫背などの不良姿勢で体が固まり、バランスを崩し、転倒しやすくなる。 ◆方法 1．肩の力を抜き、両腕は軽く曲げる。 ...

テレビ番組で素晴らしい体操紹介していました 「ボート漕ぎ体操」 頑固な肩こりをたった1分で改善できる体操を紹介します。 ガチガチや、ややガチガチだった人は、ぜひ毎日行おう。 方法はこちらです。 （1）椅子にすわり、ボートを漕ぐように腕を前から後ろに回す。この時、...

膝の裏や首・肩・腰を整体中にちょっと悲鳴をあげるけど、「超気持ちいい～」と喜んでくれる方で、その声で私のテンションもマックスに(笑) 頑固なコリで、お互い大変ですが、いつも楽しく整体させて頂いております。 今後とも宜しくお願い致します♪ #サラリーマン #頑固なコリ...