眼精疲労にオススメの対処法今日は眼精疲労のお話し。 眼精疲労を慢性化させないためには、端末のディスプレイを長時間見続けないことがポイント。仕事中でも、パソコンを30~60分ほど触ったら、目を休めてあげることが理想です。 そして、瞬きを忘れない事も大事ですね。 ...