腰痛改善にオススメの考え方姿勢の悪さを自覚することが、姿勢改善の第一歩 姿勢とストレスが、現代においては腰痛などを慢性化させる2大要因だということも考えられます。しかし、例えば一日中パソコンの前に座ったきりで緊張を強いられる仕事をしている場合、悪い姿勢もストレスも仕事から来ていますから、簡単には...