今日は福島から定期的に来院されている方が足の不調でお越し頂きました。 最近、新しい整体法を学んだ私は何度かテストを重ねていたので、「こういう整体法があり、車椅子のかたにも効果出たものが有ります」と伝えた上で、了解得て施術しました♬ ...

「瞑想」と聞くと、仰々しく構えてしまいがちですが、姿勢を整え、「いま、この瞬間」の呼吸に意識を集中するだけ。実際は、歩行中、仕事中、いつでも、どこでもできる手軽さ。例えば「動く瞑想」は、歩きながら、歯を磨きながら、など、日常のあらゆる「動く」シーンで行える万能方法。動いてい...